Hiába iszol elég vizet, mégis dehidratált lehetsz – Ez lehet az oka

Bár Magyarországon a csapvíz alapvetően biztonságos, az ízét a klór, a vízkövet okozó ásványi anyagok vagy egyes mikroszennyezők sokszor kedvezőtlenül befolyásolják. A szűrő pár perc alatt kiszűri ezeket, így a víz frissebb, lágyabb és sokkal kellemesebb ízű lesz. Sokan számolnak be arról, hogy amióta vízszűrőt használnak, lényegesen többet isznak.

Számos előnye van a vízszűrők használatának

Tehát nem meglepő módon, többen teszik le a voksukat a vízszűrők mellett – és nem véletlenül. Ezek a praktikus kis eszközök mára igazi háztartási alapdarabokká váltak, hiszen egyszerre ötvözik az egészségtudatosságot, a környezettudatosságot és a kényelmet. De mi is adja a vízszűrők varázsát? Nézzük meg közelebbről!

Először is: a tisztább víz élménye. A csapvíz alapvetően biztonságos, mégis sokszor tartalmazhat olyan anyagokat – például klórt, nehézfémeket vagy mikroszennyeződéseket –, amelyek nem tesznek jót sem az ízének, sem a szervezetünknek. A szűrő azonban néhány pillanat alatt kiszűri ezeket, így a víz lágyabb, frissebb és finomabb lesz. Sokan állítják, hogy ha egyszer rászoknak a szűrt vízre, utána már vissza sem tudnak térni a „sima” csapvízhez.

A második hatalmas előnye a kényelem. Nem kell többé ásványvizes palackokat cipelni a boltból, vagy azon aggódni, mikor fogy el a készlet. A szűrő mindig kéznél van, percek alatt elkészül vele a friss víz.

És ha már praktikum: a pénztárcád is hálás lesz érte. A rendszeres palackvásárlás jelentős kiadást jelent hosszú távon, míg egy vízszűrő használata hosszú távon jóval gazdaságosabb. A környezetvédelemről nem is beszélve! Kevesebb műanyag, kevesebb hulladék – mégis több friss, tiszta víz. Nincs többé nehéz ásványvizes palackok cipelése, nem kell helyet szorítani a kamrában több rekesz PET-palacknak, és nem kell azon aggódni, mikor fogy el az utolsó üveg!

A vízszűrő tehát nem csupán egy divatos kiegészítő, hanem okos döntés is: egészségesebb, finomabb víz, kevesebb teher, kisebb ökológiai lábnyom. Egy apró változtatás a mindennapokban, amely meglepően nagy különbséget hoz.

De tegyük fel, hogy literszámra iszod a vizet, mégis ki vagy száradva. Mi lehet ennek az oka? Olvass tovább és megtudod!

Kattints a galériára!

A félreértések elkerülése végett: a fordított ozmózisos vízszűrők nagyszerűek – megtisztítják a csapvizet a potenciálisan káros szennyeződésektől és melléktermékektől. Azonban ezek a szűrők minden mást is kiszűrnek – beleértve az egészséges ásványi anyagokat, elektrolitokat és hasonlókat. Ha csak sima csapvizet iszol, amiben semmi sincs, akkor az elektrolitokat kiüríted a szervezetből, és nem pótolod őket. Ezeknek az elektrolitoknak (azaz nátriumnak, káliumnak, magnéziumnak, kloridnak stb.) a hiányában előfordulhat, hogy egész nap nem érzed magad megfelelően hidratáltnak, még akkor sem, ha több liter folyadékot iszol.

Kattints a további képekért!

Leadkép: 123rf.com, Forrás: MBG