Amitől garantáltan lefogysz - még ha nem is akarsz

Vasárnap délután általában szeretünk hosszan elnyújtózni az ágyban két pizzaszelet között, miközben egy Zs-kategóriás filmet bámulunk a TV-ben. De mivel ma már trendi fittnek lenni, így én is felemeltem magam a kanapéról, és elmentem egy „kis” City Trail edzésre Darabos Balázs, Kiss Áron és Makár Tamás erőnléti edzőkkel. Két óra után úgy éreztem, hogy nem csak az aznapi ebédem kalóriáját égettem el, hanem azt is, amit még meg sem ettem.

Amikor még nem tudtam, mi vár rám!

Vasárnap délután négy óra: izgatottan öltözök fel edzőfelszerelésbe, hogy elinduljak meghódítani Budapest utcáit a Naphegytől egészen a Városmajorig Darabos Balázzsal, Kiss Áronnal és Makár Tamással, az Oxygen Wellness indoor cycling csapatának a tagjaival.

Délután öt óra: majdnem hatvanan gyűltünk össze a negyven fokos melegben, hogy kicsit feldobjuk a vasárnapunkat. Volt ott minden: fiúk, lányok, sportcipő-teszt, fitness szelet, tombola, és sok-sok sportos test. Egy kis bemelegítés után pedig nekivágtunk a végtelen futásnak. Azért mondom, hogy végtelen, mert még a felénél sem tartottunk, és nem hittem volna, hogy valaha is vége lesz az edzésnek! Három edző, három csapat: az erős középmezőnyből azonban igen gyorsan leszakadtunk páran a hátsó csapathoz.

Kőkemény kiképzés

Legelőször akkor hittem azt, hogy nem bírom tovább és összeesek, amikor egy igen meredek emelkedőn kellett felfelé futni. Azt hittük, hogy ennél rosszabb nem lesz. Rosszul hittük. Sajnos a Csaba utcai lépcsősor is az utunkba esett, így történt az, hogy vagy fél órán keresztül lépcsőre fel, lépcsőre le futkároztunk, szökdeltünk, sprinteltünk.

Két lihegés közepette megkérdeztem Darabos Balázst, hogy miért viszik ki az embereket az utcára, ahelyett, hogy egy konditeremben izzasztanának meg minket? „Szeretnénk az embereknek alternatívákat mutatni mozgásformákkal, edzésmódszerekkel. Próbálunk minél komplexebb programot összerakni, hogy mindig új inger érje azokat, akik hozzánk jönnek edzeni. Valamint olyan mozgásformát kerestünk a nyári időszakra, ami mindenki számára elérhető és élvezhető” – válaszolta az erőnléti edző a fáradtság legapróbb jelét sem mutatva.

Fotók: Szász Norbert