korán kelés

Lifestyle
Ősrégi sztereotípia, miszerint a fiatalok rendszerint sokat és jóízűen alszanak, míg az idősebb generáció képviselői...
Lifestyle
Talán logikusabbnak tűnne a 10 perces szundi, az Iphone 9 perces választása azonban nem véletlen.
Lifestyle
Bár az ébresztőóra hangja olykor nagyon fájdalmas lehet reggelente, több szempontból is megéri hamarabb kelni, mint a...
Lifestyle
A korai kelés egy szörnyű élmény lehet, ha a szervezeted nem szokott hozzá egy bizonyos rutinhoz. Íme néhány tipp, hogy...
Egészség
Sokáig fennmaradsz éjjel, cserébe viszont szeretsz sokáig aludni reggel? Vagy éppen fordítva, már a tévémacit sem várod...
Egészség
Reggelente egy hadsereg sem elég, hogy kihúzzon az ágyból, a reggeli kávé elfogyasztása előtt pedig jobb, ha senki nem...
Lifestyle
Egy brit kutatás kimutatta, hogy a korán kelők sokkal egészségesebbek és a napot is könnyebben vészelik át, mint későn...