Kiderült: Ilyenkor kell ébredni, ha boldog életet akarsz
Aki korán kel, aranyat lel.
A szervezet meghálálja
A világ legsikeresebb emberei is esküsznek a koránkelésre, most viszont már tudományos háttere is van a dolognak. Ausztrál pszichológusok a korai ébredés és a depresszió közti kapcsolatot vizsgálták és arra jutottak, hogy minél hamarabb kelsz ki az ágyból, annál kevesebb az esélyed a depresszióra. Az "éjszakai baglyok" viszont veszélyben vannak, ők sokkal inkább ki vannak téve a pszichológiai betegségeknek.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
.webp "Elsőre rossz lesz korán kelni, de hidd el, érdemes!")
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
A világ egyik legzártabb országának vezetője körül évek óta keringenek olyan történetek, amelyek messze túlmutatnak a politikán, és sokkal inkább egy bizarr, zárt világ belső logikáját tárják fel.
Sztárok
Kevesen tudják, hogy Katalin hercegné kifogástalan viselkedése és fegyelmezett eleganciája mögött egy gyerekkorban gyökeredző, kíméletlenül következetes anyai elv áll.
Lifestyle
Egy egyszerű hozzávaló a főzővízben, és a tojás héja szinte magától leválik – így lesz a pucolás gyors és stresszmentes.
Egészség
Létezik egy olyan hétköznapi szokás, amelyről elsőre talán senki sem gondolná, hogy jelentős befolyással lehet az egészségünkre, a közérzetünkre és hosszú távon akár az életünk hosszára is. Ez a...
Lifestyle
Van az a pont egy kapcsolatban, amikor már nem egy nagy veszekedés, nem egy félrelépés vagy egy drámai szakítási beszélgetés dönti el a jövőt, hanem apró, ismétlődő minták. Olyan viselkedések,...
Sztárok
Stohl András azt mondta Kiara Lordnak, hogy ha ezt a találkozást túlélik Liptai Claudiával, akkor mindent túlélnek.
