Kiderült: Ilyenkor kell ébredni, ha boldog életet akarsz
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2017/cikkek/reggel123.jpg?itok=UWWgLyD0)
Aki korán kel, aranyat lel.
A szervezet meghálálja
A világ legsikeresebb emberei is esküsznek a koránkelésre, most viszont már tudományos háttere is van a dolognak. Ausztrál pszichológusok a korai ébredés és a depresszió közti kapcsolatot vizsgálták és arra jutottak, hogy minél hamarabb kelsz ki az ágyból, annál kevesebb az esélyed a depresszióra. Az "éjszakai baglyok" viszont veszélyben vannak, ők sokkal inkább ki vannak téve a pszichológiai betegségeknek.