futás
Lifestyle
Szombaton immár második alkalommal kerül megrendezésre a Laposa Birtok Kft. szervezésében és a Tigra Sportegyesület...
Fashion&Beauty
Ilyen bomba alakot mi sem rejtegetnénk.
Lifestyle
Ha pár hét alatt lelkes gyaloglóból fitt futóvá szeretnél válni, ezek a tippek segíteni fognak!
Egészség
Egy friss kutatásból kiderült: sokkal egészségesebb hidegben futni, mint melegben. A szakértők szerint ugyanis az...
Egészség
Sokan hiszik, hogy a futáshoz a legegyszerűbb edzőcipő is jó, pedig nem így van: ha nem megfelelő lábbeliben sprintelsz...
Lifestyle
Október 8-án és 9-én ismét a futás fővárosa lesz Budapest, hiszen ezen a hétvégén lesz a SPAR Budapest Maraton...
Lifestyle
Bár a bikiniszezonnak hivatalosan is vége, ez nem jelenti azt, hogy mostantól nem kell odafigyelned magadra. Ne lustulj...
Lifestyle
A nyújtás szinte ugyanolyan fontos, mint maga a testedzés. A futás esetében pedig fokozottabban oda kell figyelni,...
Lifestyle
Télen sem kell felhagynod a futással, csak figyelned kell pár alapvető dologra, aminek a segítségével ugyanolyan...
Lifestyle
Ebben a hideg, barátságtalan időben senki sem szeret kimozdulni sportolni, pedig a testmozgás télen is nagyon fontos!...
