futás
Lifestyle
Vannak tevékenységek, amiket nem az eredmény miatt űzöl, hanem magában a tevékenységben rejlő örömért, a közben áradó (...
Lifestyle
Mielőtt cipőt húzol és nekiszaladsz az első távnak, érdemes átgondolni, hogy megfelelően felkészültél-e a terhelésre....
Egészség
Köztudott, hogy az ülő életmód nem tesz jót az egészségünknek, most azonban egy kutatás kimutatta, hogy a túl sok és...
Fashion&Beauty
A sportolás elsősorban a mozgás öröméről, az alakformálásról és a stresszlevezetésről szól, nem pedig a divatról. Ennek...
Lifestyle
Ősszel kicsit jobban begubódzunk a meleg lakásba, és elkezdődik az az időszak, amikor az edzőterembe is alig-alig...
Lifestyle
Nem szabad, hogy a nyáron edzéssel töltött fáradalmas órák kárba vesszenek a rossz idő miatt, ezért ősszel se...
Vitamin
Te is azok közé tartozol, akik az első hidegebb fuvallattól megbetegszenek? Akkor van egy jó hírünk a számodra, ugyanis...
Lifestyle
Nincs elég idő, energia, megfelelő környék vagy ideális ruházat? Sorolhatnánk még, mennyi kifogást ki tudunk találni...
Lifestyle
Ugye te is hallottad már azt valakitől, hogy „Most voltam edzeni, ezért nyugodtan megehetem ezt a három gombóc fagyit,...
Lifestyle
Vasárnap délután általában szeretünk hosszan elnyújtózni az ágyban két pizzaszelet között, miközben egy Zs-kategóriás...
