egészséges reggeli
Az egészséges reggelik híve vagy, de leragadtál az üres zabkásák vagy müzlis joghurtok világában? Ezekkel a feltétekkel...
A zab az egészséges életmód híveinek egyik alapköve. Folyamatosan újabb és újabb felhasználási lehetőségei látnak...
Ősszel kevesebb a napsütés, ezért csökkenhet szervezetünkben a “boldogsághormon”, valamint a szerotonin- és a dopamin...
Bár elég egyoldalú étkezésnek tűnhet, ha minden áldott reggel egy tojárántottával, vagy éppen zabkásával indítjuk a...
Ha az avokádó a mindened, ezeket az ételeket egyszerűen imádni fogod.
A legfontosabb étkezés bizony meghatározhatja az egész napunkat, így érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a minőségi...
Isteni finomság reggelire, amit ezután te is gyakran fogsz elkészíteni.
Ennek köszönheti bomba alakját.
Mostantól minden reggel ezt fogyasztod majd.
Ha ezt eszed, karcsú leszel.