edzés
Lifestyle
A fekvőtámasz kiváló választás lehet azoknak, akik minden izomcsoportot jól át szeretnének mozgatni. Amellett, hogy...
Lifestyle
Ha szeretnénk feszes, kerek popsit, akkor tegyünk is érte! Cikkünkben 5 olyan gyakorlatot mutatunk, amely összesen 5...
Lifestyle
Ha úgy gondolnánk, a sportolás minden lehetőségét maximálisan kihasználtuk, és már senki nem tud nekünk olyat mondani,...
Lifestyle
Lapos hasra és darázsderékra vágysz? Felejtsd el a kínzó talajgyakorlatokat és felüléseket! Naponta 20 perc hulahopp...
Egészség
Itt a hideg, a sötétség, ami könnyen szorongáshoz, sőt akár depresszióhoz vezethet. Cikkünkben Darabos Balázs a mozgás...
Lifestyle
A karunkat gyakran elhanyagoljuk és inkább a problémásabb területekre, a combra, hasra és fenékre edzünk. Pedig az...
Fashion&Beauty
A szépséges magyar modell, Mihalik Enikő idén a Victoria's Secret angyala lesz, így hazánk büszkesége mindent megtesz,...
Lifestyle
Mindig is szívesen mentél volna le az edzőterembe edzeni egy kicsit, de sosem tudtad, hogy melyik gépet hogyan kell...
Lifestyle
Hazánk legrangosabb testépítő és fitness versenye zajlott hétvégén a Hosszúréti Sportcentrumban. Az idei Superbody-n...
Lifestyle
Háromszáz ember hajózott végig a Dunán hatalmas sikítások közepette a hétvégén, miközben ugráltak, súlyt emeltek és...
