edzés

Lifestyle
Ezzel a módszerrel egy hónap alatt eltüntetheted az integetőhájat
Négy olyan gyakorlatot mutatunk neked, amik egy hónap alatt csökkentik a zsírmennyiséget a karodon és növelik az...
diéta, edzés, fogyókúra, integető izom, kar, zsír
Lifestyle
Reggel vagy este jobb edzeni? Most kiderül!
Egy jól kidolgozott fitneszrutin sok mindentől függ, és számos egyéni tényező, például a testünk jelzései, a munka-és a...
edzés, egészség, este, fitness, lifestyle, mozgás, reggel, rutin
Egészség
Milyen előnyei vannak az elliptikus trénernek?
Az elliptikus tréner egy olyan hatékony kondigép, amely a futás, a kerékpározás és a síelés mozdulatait ötvözi. A...
edzés, elliptikus tréner előnyei
Egészség
Szabad betegen edzeni vagy sem? Íme a profi személyi edző tanácsa!
Betegnek lenni nagyon bosszantó dolog. Egyesek ilyenkor képtelenek mást tenni, mint egy meleg teával bekuckózni ágyukba...
betegség, edzés, egészséges életmód, megfázás, testmozgás
Lifestyle
Válaszolt a nőgyógyász: vajon tényleg egészséges fehérnemű nélkül edzeni? Íme az igazság!
Nemrégiben óriási vita tört ki a TikTokon azzal kapcsolatban, vajon kell-e fehérneműt viselnünk edzés közben. A téma...
edzés, egészséges életmód, fehérnemű, fehérnemű viselése edzés közben, nőgyógyászok tanácsa, testmozgás
Lifestyle
Pofonegyszerű hájgyilkos módszer: csináld napi 2 percig ezt a gyakorlatot, és eltűnik minden súlyfelesleg
A Japánban kifejlesztett, különleges diéta elsőre talán furcsának tűnhet, valójában azonban az egyik legjobb módszer,...
diéta, diétázás, edzés, életmód, életmód tippek, fogyás, fogyókúra, japán, légzésdiéta, módszer, mozgásforma, pluszkiló, súlycsökkenés, súlyfelesleg
Lifestyle
Rendszeresen sportolsz? Akkor ezeket a dolgokat kerüld el edzés előtt: többet ártasz velük, mint gondolnád
Bizonyára számodra sem ismeretlen, hogy néha jobban, néha sokkal nehezebben bírod a sportolást. Ezen könnyen segíthetsz...
edzés, egészség, életmód, életmód tippek, rendszeres testmozgás, rossz szokás, sport, sportolás, szokás, testmozgás, tilos
Lifestyle
Rajong az internet a 74 éves néniért, aki testépítőket megszégyenítő fizikummal rendelkezik: Büszke fantasztikus alakjára
Nincs se alsó, se felső korhatár annak tekintetében, hogy elkezdjük az egészségünket és a jólétünket előtérbe helyezni...
74 éves testépítő, edzés, egészség, idős hölgy, izmok, test
Egészség
Nehezen veszed rá magad az edzésre? - Így teheted élvezetesebbé a testmozgást
Bizonyára sokan győzködték már magukat azzal, hogy nekik nincs idejük sportolásra, testmozgásra. Vagy éppen elkezdték,...
edzés, étrend, mozgás otthon, multivitamin, testmozgás
Sztárok
Rácz Jenő félmeztelen fotóval mutatta meg, mennyire kigyúrta magát a Sztárboxra
A sztárséf már javában készül a Sztárboxos összecsapásra, most félmeztelen fotón mutatta meg fizikai fejlődését.
edzés, félmeztelen fotó, rácz jenő, sztárbox

Oldalak