Tornázd fel! 5 villámgyakorlat, ami napokon belül feszesebb kebleket eredményez

Nincs szükség drága szépészeti beavatkozásokra, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat a látványos és gyors eredmény érdekében.

Nem álom többé a feszes dekoltázs

Ha úgy érzed, hogy a dekoltázsod már nem olyan feszes, mint régebben, vagy esetleg egy nagyobb fogyás miatt megereszkedtek a melleid, akkor itt az ideje a "kebel fiatalító" gyakorlatoknak. Nem kell drága szépészeti beavatkozásokra, kozmetikai kezelésekre, vagy éppen konditermi bérletekre költened, hiszen az alábbi 5 egyszerű gyakorlatból álló feladatsor napi szintű ismétlésével látványos eredményt érhetsz el. Felkészültél?

Lapozd fel galériánkat az edzéstervért!

Szorítsd ökölbe a kezed, majd emeld az álladhoz. Nyomd felfelé 5 másodpercig, majd lazítsd el 5 másodpercig. Ismételd meg ezt a gyakorlatot 2-3 alkalommal.
Kattints a további képekért!

Íme egy újabb háztartási trükk, amiről azt fogod gondolni, bár csak hamarabb ismerted volna! Teafilteren és a kedvenc illóolajodon kívül tényleg nem lesz szükséged hozzá másra.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
A hazánkban is sokak által hallgatott angol popénekesnő, Lily Allen koránt sincs jó passzban: pánikrohamai vannak, emellett szorongással küzd, ráadásul látványosan sokat veszített testsúlyából.
Fashion&Beauty
Audrey Hepburn az időtlen elegancia ikonjaként vonult be a történelembe, amely többek között annak volt köszönhető, hogy a színésznő az öltözködés mellett a szépségápolásra is nagy hangsúlyt...
Sztárok
Január 16-tól látható a mozikban Lakos Nóra hiánypótló családi filmje, a Véletlenül írtam egy könyvet!
Lifestyle
A Bika élete fenekestől felfordulhat egy üzenet következtében. Napi horoszkóp.
Sztárok
A walesieknek határozott elképzelése van arról, milyennek is szeretnék a 2025-ös esztendőt, gondolataikat pedig a királlyal is nyíltan megosztották.
Egészség
Akad olyan, aki betegen is inkább elmegy dolgozni, de ez rossz ötlet, mivel könnyen megfertőzheti a többieket, főleg a betegség elején.