Lifestyle

Ezeket az ételeket soha ne fogyaszd lefekvés előtt

Víz

A folyadékbevitel nagyon fontos a nap folyamán. A dietetikusok nem győzik hangoztatni a napi 1,5-2,5 liter víz rendszeres fogyasztását. Egyesek úgy gondolják, hogy lefekvés előtt is érdemes meginni egy-egy pohár vizet, azonban ez tévedés, hiszen a veseműködésünk magas fokozatra kapcsol, így egész éjszaka ki kell járkálnunk a mosdóba, szóval lőttek a kielégítő alvásnak.

Paradicsomos finomságok

Milyen isteni vacsora lehet egy pizzza, spagetti, paradicsomleves, vagy éppen néhány szem ebből az ízletes zöldségből? Ám a kutatók megállapították, hogy gyomosavat okoznak még az egészséges, gyomorpanaszok nélküli embereknél is, így jobb, ha az ilyen készítményeket is kerüljük a vacsora alatt.

Segíti az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét is.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Kiadós volt az ebéd, finom a koktél, de elfogyott az idő - az édesanyának nem akármilyen ötlete támadt.
Lifestyle
Megható történet járja körbe a világot: a főszereplő egy átlagos anyuka, átlagos gondokkal. Ami történt, az viszont meseszerű.
Lifestyle
A TWN.hu cikke szerint ismét egy tanulmány készült, ami bebizonyította: a férfiak a szőke nőkre buknak. Kivéve, ha feleséget keresnek.