A datolya rendszeres fogyasztása csökkenti a trigliceridszintet, valamint az oxidatív stresszt – mindkettő a szívbetegségek kockázati tényezői közé sorolhatók, így ha gyakran majszolunk a gyümölcsből, azzal még a szívbetegségek kialakulását is megelőzhetjük, ráadásul a káliumtartalma miatt még a vérnyomást is csökkenthetjük.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
A datolya rendszeres fogyasztása csökkenti a trigliceridszintet, valamint az oxidatív stresszt – mindkettő a szívbetegségek kockázati tényezői közé sorolhatók, így ha gyakran majszolunk a gyümölcsből, azzal még a szívbetegségek kialakulását is megelőzhetjük, ráadásul a káliumtartalma miatt még a vérnyomást is csökkenthetjük.