Akár vakságot is okozhat, ha nem jutsz hozzá ehhez a vitaminhoz, és a szervezeted nem állítja elő

Az A-vitamint vagy élelmiszer formájában, vagy étrend-kiegészítőkkel pótolnunk kell, különben nagy baj lehet a vége. Komolyan kell venni, ha felmerülnek a hiánya miatt kialakuló tünetek.

Az A-vitamin nagyon fontos a látásunk miatt

Az A-vitamin, vagy más néven retinol, egy zsírban oldódó vitamin, amely elengedhetetlen a szervezet számos funkciójának fenntartásához.

Felfedezése a 20. század elejére nyúlik vissza, amikor a tudósok rájöttek, hogy bizonyos élelmiszerek hiánya betegségeket okozhat. Az A-vitamin hiányának felismerése és a vitamin szerepének megértése jelentős előrelépést jelentett az orvostudományban.

A galériánkban megmutatjuk, mit okozhat, ha nincs elegendő belőle a szervezetünkben!

Az A-vitamin hiánya komoly egészségügyi problémákat okozhat. A legismertebb tünetek közé tartozik az éjszakai vakság, amely a szem képességét érinti, hogy alkalmazkodjon a gyenge fényviszonyokhoz. Ez később az éjszakai vezetést is befolyásolhatja.
Kattints a további képekért!

Sokan rettennek meg, ha kicsivel erősebb hajhullást tapasztalnak, de ez nem biztos, hogy problémát jelent. Azonban vannak jelei, amikor már változtatnunk kell az életmódunkon is.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A Halak egy korábbi jó cselekedete kifizetődik. Napi horoszkóp.
Sztárok
Voltak nehézségek a Titanic című film felvételei közben, és Kate Winslet sem tudta rendesen kihasználni a WC-szüneteket, így egyedi megoldást alkalmazott.
Sztárok
A jövendőbeli királyné május 13-án egy olívazöld nadrágkosztümöt öltött magára, a szín- és a márkaválasztás pedig állítólag egyáltalán nem volt véletlen a szakértő szerint.
Egészség
Magyarországon is egyre népszerűbbek a szendvicskrémek, és sokan fordulnak ezeknek az egészségesebb, növényi alapú változata felé. Azonban ezekbe is kerülhet tiltott anyag.
Utazás
Egy elég érdekes gurulós bőröndős trükk kezdett el terjedni az interneten. Elvileg így nem csak tartósabb lesz a kereke, hanem csendesebb is.
Utazás
Az európai város örökségét és biztonságát is fenyegetik a szuvenírvadász turisták.