Akár vakságot is okozhat, ha nem jutsz hozzá ehhez a vitaminhoz, és a szervezeted nem állítja elő
Az A-vitamint vagy élelmiszer formájában, vagy étrend-kiegészítőkkel pótolnunk kell, különben nagy baj lehet a vége. Komolyan kell venni, ha felmerülnek a hiánya miatt kialakuló tünetek.
Az A-vitamin nagyon fontos a látásunk miatt
Az A-vitamin, vagy más néven retinol, egy zsírban oldódó vitamin, amely elengedhetetlen a szervezet számos funkciójának fenntartásához.
Felfedezése a 20. század elejére nyúlik vissza, amikor a tudósok rájöttek, hogy bizonyos élelmiszerek hiánya betegségeket okozhat. Az A-vitamin hiányának felismerése és a vitamin szerepének megértése jelentős előrelépést jelentett az orvostudományban.
A galériánkban megmutatjuk, mit okozhat, ha nincs elegendő belőle a szervezetünkben!
Sokan rettennek meg, ha kicsivel erősebb hajhullást tapasztalnak, de ez nem biztos, hogy problémát jelent. Azonban vannak jelei, amikor már változtatnunk kell az életmódunkon is.
Leadfotó: Flickr – Illusztráció
Oldalak
