edzés

Lifestyle

Sokan azt gondolják, hogy idősebb korban már csak a kíméletes mozgásformák jöhetnek szóba – pedig egy gyakorlatról...

Egészség

Hatékony zsírégetés éhezés és kimerültség nélkül? Lehetséges! Ismerd meg, hogyan segíti egymást a mozgás, a táplálkozás...

Lifestyle

Mindig erősebbnek érzed magad hétről hétre, amikor hirtelen – bumm – egy sérülés, betegség vagy más váratlan fordulat...

Lifestyle

Egyre több fogyni vágyó esküszik rá, hogy ezzel az új technikával hihetetlenül gyorsan lehet látványos eredményt elérni...

Lifestyle

A fiatalok körében egyre gyakrabban jelentkezik egy kevésbé ismert, de annál veszélyesebb testképzavar, a bigorexia....

Sztárok

Sandra Bullock 61 évesen is fantasztikus formában van, ezt pedig nem csupán a jó genetikának köszönheti.

Lifestyle

Ez a négy egyszerű, mégis hatékony gyakorlat már egy hét alatt látványosan formálja a combodat és feszesíti a fenekedet...

Lifestyle

Ha van olyan edzésforma, amely minden alkalommal megéri a ráfordított időt, az a törzserősítés. A fitnesztrendek jönnek...

Sztárok

Gáspár Evelin minden erejével a Sztárboxra készül, így a családi nyaralás sincs benne idén a naptárjában.

Sztárok

Salma Hayek lehengerlő szépségével és fiatalos kisugárzásával is inspirálja a világot – mindezt különösebb erőlködés...

Oldalak