Ez a módszer nemcsak szórakoztató, de igazi kalóriagyilkos is
Trambulin
Nemcsak a gyerekek kedvelt játékszere lehet, de a felnőttek is odavannak a trambulinért. Beszerezhetsz egyet akár a saját lakásodba is, ugyanis nem foglal sok helyet, és imádni fogod használni. Akár a Tv előtt végzed, akár csoportos óra keretein belül, biztos, hogy nálad is eléri a kívánt hatást. Tizenöt perc alatt akár több, mint 200 kalóriát is elégethesz egy kis ugrálással, mégsem olyan megterhelő, mint például az ugrókötelezés.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
A legtöbben nem is gondolnák, milyen gyorsan válik az ágy a kórokozók melegágyává. A szakértők elárulták, pontosan milyen időközönként és hány fokon célszerű kimosni az ágyneműhuzatot.
Egészség
A fehér kenyér hosszú ideje a legegészségtelenebb pékáruk egyikeként él a köztudatban, de a szakemberek szerint akad más olyan termék is, amit még ritkábban lenne érdemes az asztalra tenni. Sokan...
Lifestyle
Készül az első hivatalos dokumentumfilm a Szívek szállodájáról az HBO Maxra, a rajongók legnagyobb örömére.
Lifestyle
Hatalmas felháborodást és élénk vitát váltott ki a közösségi médiában az a videó, amelyen egy édesanya váratlanul a medence vizébe engedi felöltöztetett kisbabáját.
Sztárok
Megható és humoros vallomással köszöntötte fel születésnapján Majkát a felesége. Majoros Hajnalka megmutatta, milyen a rapper, amikor kialszanak a reflektorfények.
Sztárok
A klinika egykori sztárja, Anja Kruse ma is aktívan játszik, külsője azonban az évtizedek során teljesen megváltozott.
