Egészség
Az alapanyagcseréről adunk egy kis áttekintést nektek szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző,...
A mai civilizált világban a legtöbb embernek krónikus állapotok uralkodnak a beleiben. Ennek gyakori...
Hatalmasat hibáztak...
Bentfelejtett eszközök
Egyre többször fordul elő, hogy az orvosok súlyos hibát vétenek...
Ha ezeket a tüneteket veszed észre magadon, akkor nem árt kihagyni az edzést.
Amikor nem szabad edzeni...
Jobb, ha mostantól fenntartásokkal kezeled a műanyag vágódeszkákat!
Le a műanyaggal, a fa sokkal jobb
Egy...
Izomszöveteinkről adunk egy kis áttekintést nektek szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
Biztosan benned is felmerült már a kérdés, hogy miért operálnak az orvosok legtöbbször kék, zöld, esetleg...
Kíváncsi vagy rá, mi történik a mozgás során az izmokkal? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző,...
Könnyíts túlfeszített idegeiden ezzel a japán technikával!
Japán technika a stressz ellen
Ennek az egyszerű,...
Dióhéjban a légzőrendszerünkről: szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja...
Eláruljuk, hogyan szüntetheted meg a kínokat 3 lépésben!
Gerincvédelem három fronton
1. A munkában
Aki...
Ismered a keringési rendszer működését, felépítését? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
A babák többsége egyszerűen imád a kádban lubickolni. Ha a miénk is igazi vízimádó, egy kiadós téli séta után...A babák többsége egyszerűen imád a kádban lubickolni. Ha a miénk is igazi vízimádó, egy kiadós téli séta után...
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó napi tanácsában ezúttal a hasizmokkal...
Egy új kutatásból kiderült, hogy az étrend is fontos tényező.
Ételek vetélés ellen
Egy leendő édesanya...
A legtöbben nem az alváshiány miatt kelnek úgy, mint egy mosogatórongy. Ez lehet az ok!
1. Rossz pozícióban...
Egyre több ember küszködik krónikus betegségekkel, amit leggyakrabban azzal magyaráznak, hogy a helytelen...
Ha már unod a megszokott edzéseket, ha eleged van a hidegből vagy egyszerűen csak szeretnél valami újat...Ha már unod a megszokott edzéseket, ha eleged van a hidegből vagy egyszerűen csak szeretnél valami újat...
Sajnos mi még csak most jöttünk rá, hogy az Instagram tele van dögösebbnél dögösebb orvosokkal -...
Bár már nemsokára vége a télnek, még mindig nincs túl bő hazai gyümölcskínálat. A napfényes tavasz...
















