Egészség
Ez az 5 gyakorlat segít, hogy mindig bírd a tempót!
Futás a tökéletes állóképességért
Aki nincs formában,...
Mitől függ, mennyi oxigént használ fel a szervezet? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
„Készült az Igaz mese, miközben csont-szkennelésre vártam, miközben folyt az infúzió és sokkal kellemesebb...
Nem is olyan régen a legdögösebb orvost kerestük a segítségetekkel, most pedig arra vagyunk kíváncsiak,...
Lábszárunk izmainak rejtelmeibe enged bepillantást Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó....
Nem tudtad? Ezeknek az ételeknek mindenképpen szerepelniük kell a diétás étrendedben!
1. Chili
A chilipaprika...
A vacsora ellenére lefekvés előtt még muszáj falatozni, sőt az éjjeli felébredéskor is enni kell? Hova tűnik...
Rajtad is kifog a legújabb tesztünk? Most kiderül, azon kevesek közé tartozol-e, akik ki tudják szúrni, mi...
Izmok és izomrendszerek - ez lesz Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó mai témája!
Izmok...
Kevesen tudják, mennyire fontos, hogy tisztában legyünk a számok és rövidítések jelentésével, amik például a...
Ismerkedjünk meg közelebbről az alsó végtag izmaival! Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó...
Alig kezdődött el a legenda karrierje, már véget is érhetett volna, méghozzá egy súlyos betegség miatt....
Tudtad, hogy az izomműködést egy bizonyos jelenség kísér? De melyik? Czanik Balázs capoeira aerobik edző,...
Kétségbe vagy esve, hogy első próbálkozásra nem jön össze a baba? Ne tedd! Számtalan oka lehet annak, ha nem...Kétségbe vagy esve, hogy első próbálkozásra nem jön össze a baba? Ne tedd! Számtalan oka lehet annak, ha nem...
Bár már tavasz van, még mindig nem dúskálunk a zöldségekben. A retekfélék azonban nagyon mennek, köztük a...
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most a négyszögű ágyékizmok szerepéről...
Végre megtaláltuk a választ arra, miért hallod másnak a saját hangodat, mint amilyen valójában.
Hangpara...
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most azokról az izmokról mesél, amik a...
A felülés sem rossz, de mi ezt ajánljuk, ha hasizom erősítésről van szó!
Mindenható teaser
A teaser a Jolly...
A termálfürdőket, gyógyfürdőket gyakran hozzák összefüggésbe az időskori problémákkal, azonban számos olyan...A termálfürdőket, gyógyfürdőket gyakran hozzák összefüggésbe az időskori problémákkal, azonban számos olyan...
















