torna

Lifestyle

Európa szépe, Simon Marcsi ősszel sem tétlenkedik, bombaformáját Czanik Balázs módszerével igyekszik megőrizni. Íme,...

Lifestyle

A hasunk és a popsink mellett a lábunkat sem árt edzeni, hiszen csak így tehetünk szert csinos és formás virgácsokra....

Lifestyle

Kitartás, lelkesedés, akaraterő, megfelelő elszántság - ezek kellenek ahhoz, hogy megmozgassuk testünket, és hogy...

Lifestyle

Szeptember első hétvégéjén nem lehet senkinek kifogása a testmozgás ellen, hiszen vasárnap a Népligetben Czanik Balázs...

Egészség

A hátunk szüntelen munkában van a reggelitől egészen a lefekvésig. Az alábbiakban szakértőink, Benke Rita...

Lifestyle

Kinyúlt pólók, mackónadrág és ronda tornacipő? Felejtsd el! Ma már minden adott ahhoz, hogy edzés közben is dögös...

Lifestyle

Az alakformálás sokak számára a nehézkes, fájdalmas, keserves harccal azonosítható, ez azonban koránt sincs mindig így...

Lifestyle

Ahhoz, hogy megtartsuk az alakunkat és megőrizzük az egészségünket, nem elég a rendszeres diéta. Bizony hetente fel...

Oldalak