izmok
A kanadai származású énekesnő már az izmai felett is elveszítette az irányítást.
Nincs se alsó, se felső korhatár annak tekintetében, hogy elkezdjük az egészségünket és a jólétünket előtérbe helyezni...
Egyszerre szívmelengető és hihetetlenül vicces videóval jelentkezett a Szikla.
Sokan egyenesen aggódni kezdtek érte.
Nem hisszük el, hogy már 49 éves!
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most azokról az izmokról mesél, amik a karban...
Az intim egészség egyik alapvető feltétele a medencefenék megfelelő állapota. Mivel elrejtve, testünkön belül...
Szakértőnk, Farkas Lehel gyógymasszőr ezúttal arról mesél, hogy milyen tüneteket válthat ki a görcsös izomletapadás és...
A hasunk és a popsink mellett a lábunkat sem árt edzeni, hiszen csak így tehetünk szert csinos és formás virgácsokra....