Rajong az internet a 74 éves néniért, aki testépítőket megszégyenítő fizikummal rendelkezik: Büszke fantasztikus alakjára
Nincs se alsó, se felső korhatár annak tekintetében, hogy elkezdjük az egészségünket és a jólétünket előtérbe helyezni. Joan MacDonald számára a motiváció, hogy edzeni kezdjen, két évvel ezelőtt jött, amikor már elmúlt 70 éves.
800 ezer ember rajong érte
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Most, 74 évesen Joan hihetetlen fizikuma miatt vált az interneten híressé és több mint 800 ezer rajongót gyűjtött össze az Instagramon. Az oldalán a biojában egyetlen egyszerű mondat olvasható: "Az órát nem tudod visszaforgatni, de felhúzhatod újra".
Joan edzője a lánya, Michelle MacDonald, aki profi edző. Az Instagramján Joan számtalan videót posztol az edzőteremből, ahol lenyűgöző gyakorlatokat végez, mellyel még a fiatalokat is megszégyeníti profizmusával és állóképességével. A bicepszhajlításoktól kezdve a csípőtolásokig Joan mindent megcsinál és a lányával együtt végzett munka megtanította Joant olyan fontos leckékre, amelyeket egyenesen az edzőterembe is magával vihet.
Forrás. Men's Health Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Barbie Ferreira merész fotósorozattal tért vissza, a rajongók pedig alig hittek a szemüknek, amikor meglátták, mennyit változott az Eufória egykori sztárja.
Sztárok
Hónapokon át tartó intenzív munka után befejeződött a Séfek Séfe legújabb évadának forgatása. Bár sokan azt gondolnák, hogy Ördög Nóra végre megérdemelt szabadságra indul, a népszerű műsorvezetőre...
Sztárok
Néhány hónappal azután, hogy bejelentették első gyermekük érkezését, Palvin Barbara és Dylan Sprouse újabb örömhírt osztott meg a rajongókkal. A sztárpár ezúttal azt árulta el, hogy kisfiút vagy...
Lifestyle
A Mérleg kapcsolataiban ma különösen mély, szinte sorsszerű felismerések születhetnek.
Egészség
Sajnos már fiatalabb korban is kialakulhat májbetegség, és a korai jeleket nem szabad a szőnyeg alá söpörni.
Lifestyle
Valószínűleg Lionel Messi hiányolna néhány dolgot a magyar rántott húsról, mivel Argentínában másképp készül.
