sós ételek

Lifestyle
Ismerős az érzés, mikor reggelre felpuffadt a hasad, az arcod furcsán kikerekedett, és úgy érzed magad, mint egy óriási...
Lifestyle
Az élelmiszerek rejtett nátriumtartalma és a főzés során hozzáadott só miatt könnyű túllépni a biztonságos mennyiséget...
Lifestyle
Sehogy sem tudsz elaludni esténként? Gyakran riadsz fel az éjszaka közepén? Nos, talán nem is gondolnád, de egy...
Egészség
Érdemes odafigyelni, mennyi sót viszünk be a szervezetünkbe, ha ugyanis a javasolt mennyiségnél jóval többet, azzal...