séta

Egészség
Így maradhatsz sokáig jó kondícióban
Napi 20 perc séta és elkerülhetőek az időskori megbetegedések - derítették ki a Yale Egyetem kutatói. A rendszeres...
időskor, séta, sport, testmozgás
Lifestyle
Így kerüld el az őszi fáradtságot!
A borongós idő láttán mindenki sokkal lehangoltabbnak érzi magát, nehezebben megy ilyenkor a koncentráció és rosszabbul...
életmód, fáradtság, ősz, séta, táplálkozás
Egészség
A kövérségi gén legyalogolható
Amerikai kutatók két nagyszabású amerikai vizsgálat eredményeit összegezve arra a megállapításra jutottak, hogy a...
egészség, fogyás, mozgás, séta
Lifestyle
Ki a szabadba! - A legjobb szabadtéri sportok
A nyár közepén járunk – még ha erről az időjárás nem is mindig hajlandó tudomást venni –, nincs is ennél alkalmasabb...
biciklizés, egészséges életmód, futás, mozgásforma, séta
Lifestyle
A rendszeres séta csodákra képes
Néhány indok, ami miatt érdemes naponta sétálni menni.
egészséges életmód, séta, testedzés

Oldalak

Adventi Kalendárium