hasprés

Egészség
A hasizom különböző részeit más és más gyakorlatok edzik, így ha naphosszat felüléseket csinálsz, nem biztos, hogy...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, hogy kell elvégezni a fordított hasprés...