Eddig te is rosszul edzetted a hasizmod! Mutatjuk, mit csinálj, hogy kockás legyen
A hasizom különböző részeit más és más gyakorlatok edzik, így ha naphosszat felüléseket csinálsz, nem biztos, hogy eléred a kívánt eredményt. Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, mit kell tenned a csodás hasizomért.
Plusz infó a hasizom edzéséhez
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: Fodor Imre
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
Csúcsösszegért kelt el egy szecessziós faliszőnyeg a TV2 Kincsvadászok című műsorának legutóbbi adásában. Az eladó, Dénes a saját nagymamáját képviselte a produkcióban, akinek még az édesanyja...
Egészség
Szinte minden háztartásban megtalálható, és sokan nap mint nap nyúlnak érte anélkül, hogy átgondolnák: a rendszeresen szedett gyógyszerek hosszú távon komoly kockázatokat hordozhatnak. Amit ugyanis...
Lifestyle
Mindig is kíváncsi voltál rá, melyek lehetnek a világ legnagyszerűbb szórakozóhelyei? Nos, akkor bizonyára élvezettel böngészed majd az International Nightlife Association által közzétett toplistát!
Lifestyle
Ma már szinte minden háztartás tele van különféle vegyszerekkel, amelyek mind-mind valamilyen speciális feladatra hivatottak. Az emberek gyakran el sem tudják képzelni a takarítást nélkülük, pedig...
Sztárok
Katalin hercegné és lánya, Sarolta hercegnő már több alkalommal is összeöltözött, legutóbbi közös karácsonyi szettjük viszont az egyik legelragadóbb volt mind közül.
Egészség
A szakemberek az elmúlt években rengeteg kutatást végeztek már abból a célból, hogy felmérjék, milyen hatással lehet a Covid-vakcina az egyes korcsoportok egészségére. Most a British Columbia Egyetem...
