folyadék
A légitársaságok 2006-ban vezették be világszerte azt a biztonsági szigorítást, miszerint folyadékot csak 100...
A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás elengedhetetlen fontosságú az egészségünk szempontjából. De vajon mi történik...
Pontosan tudod, mennyi vizet kellene innod naponta, mégsem teszed? Az alábbi 9 trükkel könnyedén eléred célodat és...
Íme a skála.
Hiába iszol meg több liter vizet, ha közben meg ilyen banális hibákat követsz el.
Bár egyre többen dönetenek a növényi tejek mellett, ám nem szabad elfelejteni, hogy a hagyomány verzió is tápanyagban...
Ha már unod a vizet, akkor igyál alakbarát teákat.
Segíti az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét is.
Nincs más dolgod, csak meginni néhány pohár vizet.
Fontos a megfelelő hidratáltság.