Egészség
Írta: BTP
2025.01.22.

Ennyi folyadékot kellene innod a hideg hónapokban, hogy hidratált legyél

Természetesen nem az alkoholra gondolunk, hanem a vízre, vagy mondjuk teára. A téli hónapokban ezt általában elhanyagoljuk.

Egyszerűen nem érezzük magunkat annyira szomjasnak, mint nyáron

A megfelelő folyadékpótlás télen is rendkívül fontos az egészségünk megőrzése érdekében. Ilyenkor a hideg időjárás miatt kevesebbet izzadunk, mint nyáron.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Változatos, magas színvonalú ingatlanok széles válsztéka 🏢
Találd meg te is nálunk a kedvenc helyed!

Az izzadás csökkenése azzal jár, hogy kevésbé érezzük magunkat szomjasnak, mivel a szervezetünk nem veszít annyi folyadékot. A hideg levegő alapból kevésbé stimulálja a szomjúságérzetet, mint a meleg.

Azonban a megfelelő hidratáció elengedhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez. Mennyi folyadékot kellene innod ilyenkor, azt a galériánkban megmutatjuk!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: BTP
2025.01.22.
Lifestyle
Magyarországon különösen nagy problémát jelent a Mohu egyik hiányossága, az EU-nak ezt muszáj lenne szabályoznia
Egyre több gyakorlati tapasztalat világít rá a hazai REpont visszaváltási rendszer egyik legnagyobb, úgynevezett láthatatlan problémájára, amely naponta több tízezer műanyag palack újrahasznosítását...
Egészség
A szíved csendben megsínyli: ezt a 3 ételt jobb, ha csak nagyon ritkán fogyasztod
Nem minden, a szív számára kedvezőtlen étel tűnik elsőre egészségtelennek, ezért érdemes a megszokott fogásokkal kapcsolatban is tudatosabbnak lenni.
Sztárok
15 év után derült ki a Harry Potter-filmek legváratlanabb titka, szándékosan manipulálták a nézőket
A Harry Potter-franchise évtizedek óta töretlen népszerűségnek örvend világszerte, a rajongók pedig a mai napig rajonganak a filmek háttérben zajló, sokszor egészen megdöbbentő kulisszatitkaiért.
Lifestyle
Néhány természetfotó óriási felháborodást keltett a Balatonnál, szakértő tisztázta a helyzetet
Rendkívül ritka és felháborodást kiváltó felvétel járta be a közösségi médiát: a Balaton szokatlanul alacsony vízállása miatt feltáruló tómederben kapta lencsevégre egy fotós a vízben dolgát végző...
Lifestyle
„Az igazság szabaddá tesz – de előbb fel fog dühíteni” – Gloria Steinem 10 erős gondolata, amit minden nőnek (és férfinak) ismernie kell
A néhány napja elhunyt amerikai újságírónő, aktivista Gloria Steinem rengeteget tett az egyenjogúsgért és azért, hogy a nők hangját az egész világon meghallják. A modern feminizmus egyik legismertebb...
Sztárok
Újrakezdődött Tóth Gabi kálváriája, a Megasztár zsűritagja hatalmasat rúgott bele
Ugyan teljesen átalakult zsűrivel és megújult lendülettel tért vissza a képernyőre a Megasztár legújabb évada, a műsorból kikerült Tóth Gabi személye továbbra is folyamatosan jelen van a stúdióban.