Recept

Pasifogó vacsora: lazac steak különleges körettel

A lazaccal könnyű kísérletezni, mert remek ízkombinációt alkot egy különlegesebb körettel vagy szósszal. Most egy mézes-szójás verziót hoztam, narancsos édeskömény salátával megspékelve.

Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Mézes-szójás lazac, narancsos édeskömény salátával

Hozzávalók

  • 2 db bőr nélküli lazac steak
  • 2 ek olívaolaj

Pác hozzávalók

  • 4 db fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 2 tk gyömbér, reszelve
  • fél tk őrölt paprika
  • 5 ek szójaszósz
  • 3 ek méz

Zellerpüré hozzávalók

  • 1 nagy burgonya
  • 1 közepes zeller
  • tejszín (min. 30% zsírtartalommal)

Saláta hozzávalók

  • 1 nagy édeskömény
  • 1 nagy narancs
  • fél citrom leve
  • só, bors ízlés szerint

Elkészítés

Lazac

  1. Helyezzük a lazac szeleteket egy zárható tasakba vagy egy közepes méretű tálba.
  2. Egy másik tálban keverjük össze a pác hozzávalóit.
  3. A pác felét öntsük a lazacra, a másik felét tegyük félre. Tegyük a lazacot hűtőbe 30 percre.
  4. Egy közepes méretű serpenyőben hevítsünk olajat. Tegyük bele a lazac szeleteket. Süssük meg a lazac szeletek mindkét oldalát 3-3 percig, majd vegyük ki őket a serpenyőből.
  5. Öntsük a serpenyőbe a félretett pácot és sűrítsük. Ha már kellőképpen sűrű, akkor öntsük a kész lazac szeletekre.

Zellerpüré

  1. A zellert és a burgonyát héjastól, bő sós vízben kb. 35-40 percig főzzük, majd leszűrjük.
  2. A tejszínt a megfőtt zellerhez adjuk, majd az egészet botmixerrel pürésítjük. A krumplit a burgonyanyomóval összetörjük, majd a zellerkrémhez adjuk.

Saláta

  1. Az édesköményt félbe vágjuk, majd nagyon vékonyan felszeleteljük. Ízesítjük sóval, borssal, olajjal, citromlével.
  2. A meghámozott narancs hártyáit eltávolítjuk. A gyümölcshús gerezdeket összekeverjük az édesköménnyel.
  3. 30 percig hűtőben pihentetjük.

Lapozz a medvehagymás túrókrémmel töltött koktélparadicsom és a narancsos-áfonyás muffin receptjéért is!

Fotók: Marton Adrienn

Medvehagymás túrókrémmel töltött koktélparadicsom

Receptért kattints ide vagy a képre!

Narancsos-áfonyás muffin

Receptért kattints ide vagy a képre!

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Recept
Sztárok
Hollywoodban a szépségre vonatkozó elvárások gyakran irreálisak, és sokszor komoly nyomást gyakorolnak a sztárokra, hogy tökéletesnek tűnjenek. Ez a nyomás sokakat arra késztet, hogy kozmetikai...
Lifestyle
Bár a legtöbb hotelszoba első pillantásra makulátlanul tisztának tűnik, vannak olyan tárgyak, amelyek meglepően sok baktériumot rejthetnek; cikkünkben most felfedjük, melyik három eszközt érdemes...
Lifestyle
Egy félreértés, elhallgatott érzés vagy bizonytalan helyzet végre tisztázódhat az Ikrek életében. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Lifestyle
A Mérleg számára most nem a maximalizmus, hanem az egyensúly számít.
Fashion&Beauty
Millie Bobby Brown legutóbbi szettje mellett egyszerűen lehetetlen szó nélkül elmenni: a színésznő egy légies maxiruhában tündökölt, amely könnyen a nyár egyik legtökéletesebb darabjává válhat.
Lifestyle
Folyamat szempontjából hivatalosan nincs különbség a kereszt- és a vezetéknév módosítása között.