Recept

Zellersaláta 10 perc alatt: villámgyors, pofonegyszerű és rendkívül egészséges!

Még a legsietősebb napokon is bele fog férni az idődbe az elkészítése.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Zellersaláta

Zellersaláta paradicsommal és rukkolával

Hozzávalók:

  • 1 csomag rukkola
  • 3 db retek
  • 10 db koktélparadicsom
  • 1 db közepes zeller
  • 2 db körte
  • 10 dkg pirított dió

Öntet:

  • 2 ek olívaolaj
  • 2 ek méz
  • 1 csipet só
  • 1 csipet bors

Elkészítés:

  1. A rukkolát egy nagy tálba halmozzuk, majd felszeleteljük a retket.
  2. A paradicsomot félbevágjuk, és a zellert egy nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
  3. Ezután a körtét vékony csíkokra vágjuk, a diót pedig durvára törjük.
  4. Az öntet hozzávalóit is összekeverjük, és a salátához adjuk majd jól összeforgatjuk.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Recept
Egészség
Ez a színes, gyümölcsös ital nemcsak ízletesnek tűnik, hanem olyan ígéretekkel kecsegtet, mint a jobb hüvelyi szag, kevesebb fertőzés, sőt, fokozott szexuális vágy.
Lifestyle
Ha már eddig is idegesítettek a különböző YouTube-videókat megakasztó reklámok, akkor most ki fogsz akadni: nemsokára minden eddiginél megosztóbb újítással rukkol elő a Google videós platformja.
Lifestyle
Vészesen közeleg május 20-a, vagyis az szja-bevallás határideje, ám van néhány részletszabály, mellyel sokan még mindig nincsenek tisztában, így akár több százezer forintos bírságot is...
Lifestyle
Egy szokatlan, mégis egyre népszerűbb módszer terjed a szórakozni vágyók körében – állítólag ez a kulcs ahhoz, hogy ne kínozzon a szörnyű másnap. De mi ez az új trend és mi köze van a zebrákhoz?
Home&Design
Reese Witherspoon, az olvasás egyik legnagyobb hollywoodi nagykövete, most épp azoknál húzta ki a gyufát, akikkel közös szenvedélyt oszt meg: a könyvekért rajongó követőinél.