Színdiétával a pluszkilók ellen
Lila péntek
Akik kedvelik a szilvát, az áfonyát, a padlizsánt, vagy az őszi időszakban a lila szőlőt, ezen a napon dőzsölhetnek! Természetesen nem csak ezeket fogyasztathatjuk, minden a kreativitásunkon múlik.Ez a szín az idegrendszerre, az agyra, és a testüregekre van pozitív hatással, és kiegyensúlyozott anyagcserét biztosít. Ezek az elengedhetetlen tápanyagok hozzájárulnak testünk megfelelő működéséhez.
Fehér szombat
Ebben a szakaszban fogyasszunk tejtermékeket, fehérhúsokat, fehér zöldségeket-gyümölcsöket, amik támogatják a sejtek épségét. Természetesen ide tartoznak a kenyér- és tésztafélék, ezeket azonban mértékkel szabad fogyasztani.
Fotó: fanpop.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Bár még tombol a nyár, de hamarosan megkezdődik az új tanév, és sokan szeretnek előre tervezni.
Sztárok
Első gyermekét várta A mi kis falunk álompárja, Sodró Eliza és Rusznák András, aki végül meg is érkezett.
Utazás
Nyáron bizony gyakori szokott lenni a defekt az autóknál, és nagyon nem mindegy, hogyan reagálunk rá.
Egészség
Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért leszel annyira szomjas egy kemény edzés vagy egy hosszabb napsütéses kintlét után? Valahányszor izzadsz edzés közben, a tested elveszíti a hidratáltan tartó...
Sztárok
Natalie Portman most azzal van elfoglalva, hogy hamarosan érkezik a harmadik gyermeke, de van egy film, amit valószínűleg sokáig nem fog neki megmutatni.
Egészség
A megfelelő folyadékbevitel roppant fontos lesz a következő napokban, de nem mindegy, hogy mit iszunk.
