Ezeket az ételeket és italokat kerüld, ha hajlamos vagy a puffadásra: kétszer nagyobbnak látszik a hasad tőlük

A buborékos ásványvizekben vagy üdítőkben lévő szénsav felesleges levegőként jut be a szervezetedbe, ez pedig megterhelő lehet a gyomrod számára. A szénsav felszívódás során hasfeszülést, bélgázosodást idézhet elő.