7. Fekvőtámaszból
Fekvőtámaszból húzd magad mellé az egyik térded, majd a másik és állj guggoló terpeszbe, majd megint ugorj vissza fekvőtámaszba.
7. Fekvőtámaszból
Fekvőtámaszból húzd magad mellé az egyik térded, majd a másik és állj guggoló terpeszbe, majd megint ugorj vissza fekvőtámaszba.