6. Szumó fenékfeszítéssel
Állj közepesen széles terpeszben, guggolj, majd amikor felállsz, told előre a csípőd és feszítsd meg a feneked.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Legyen az egészség a legszebb ajándék! 🎄🎁 Gondoskodj szeretteidről, ajándékozz laborcsomag ajándékutalványt!
6. Szumó fenékfeszítéssel
Állj közepesen széles terpeszben, guggolj, majd amikor felállsz, told előre a csípőd és feszítsd meg a feneked.