3. Széles guggolás körrel
Állj széles terpeszben úgy, hogy a térded oldalra nézzen és egy vonalban legyen a bokáddal. A karoddal guggolás közben írj le egy kört kifelé.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
🍷 Téged is vár a 35 éves Budapest Borfesztivál! 🍷 Zárd a nyarat igazi borkülönlegességekkel, szeptember 9-12 között a Budavári Palotában! Részeletek ITT!
3. Széles guggolás körrel
Állj széles terpeszben úgy, hogy a térded oldalra nézzen és egy vonalban legyen a bokáddal. A karoddal guggolás közben írj le egy kört kifelé.