Lifestyle

Ez a 3 hozzávalós ital a tavasz slágere: méregtelenít, fogyaszt és szépít is

Ennyire hatékony és sokoldalú ital nemigen van, szóval érdemes már most raktároznod belőlük, hogy mindig kéznél legyenek!

A legújabb őrület

A chiamag, vagy más néven aztékzsályamag egy olyan szuper növény, ami tele van esszenciális zsírsavakkal, amelyek a szervezetünk számára kifejezetten fontosak és hasznosak. Ezek a zsírsavak egyébként gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkeznek, ráadásul csökkentik a vérzsír értékét is. Korábban az ilyen típusú tápanyagokat csak a halfélékből és a különböző tengeri herkentyűkből vittük be a szervezetünkbe, ám azok, akik allergiával küzdenek, vagy éppen a vegetáriánus, esetleg vegán életmód elkötelezett hívei, azoknak különösen hasznos ez a különleges mag. Lapozd fel a galériát és eláruljuk, hogy hogyan készítheted el belőle a zsírégető "csodaturmixot"!

Nagyon egyszerű, ugyanis csupán három könnyen beszerezhető hozzávalóra van szükséged: - szénsavmentes ásványvíz, vagy tisztított víz - chiamag - 1-2 db lime (ha lehet bio) A limeot alaposan mossuk meg, ha kell akkor fertőtlenítsük szódabikarbónás vízzel. Az egyiknek facsarjuk ki a levét, a másikat karikázzuk fel, majd tegyük a tisztított/ásványvízbe. Az ízlésedre van bízva, hogy mennyire bírod a savanyút, ha kell akkor tehetsz hozzá egy kis növényi, természetes édesítőszert is.
Kattints a további képekért!

A fogyókúra nem attól lesz sikeres, hogy önsanyargatásra ítéled magad, és attól még, hogy kiépítesz egy tudatos, egészséges étrendet, a kedvenc finomságaidról sem kell feltétlenül lemondanod – egyetlen összetevő van csupán, amit érdemes kicserélned.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Ötszázhetven éve, 1453. május 29-én foglalta el II. (Hódító) Mehmed török szultán Konstantinápolyt, az egykor oly hatalmas Kelet-Római Birodalom fővárosát, amelyet Isztambul néven saját fővárosának...
Lifestyle
A Szűz már ismeri azt a személyt, akiből élete nagy szerelme lesz. Íme, a június előrejelzésünk!
Utazás
Egy, eredetileg a vulkánkitörések és földrengések pontos érzékelése céljából megalkotott kutatóballon detektálta a hangokat a sztratoszférában. Egyelőre még a szakemberek is tanácstalanok.