Utána mehet bele kb. 2 teáskanálnyi natúr chiamag. Ha szereted akkor nyugodtan tehetsz bele többet is. Hagyd egy kicsit ázni, hogy a mag is felpuhuljon. Beteheted addig a hűtőbe, így egy frissítő hideg italt varázsolhatsz belőle, de akár jégkockával, friss mentalevéllel, vagy citromfűvel is felturbózhatod. Fogyaszd akkor, amikor jól esik.
2/5
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Utána mehet bele kb. 2 teáskanálnyi natúr chiamag. Ha szereted akkor nyugodtan tehetsz bele többet is. Hagyd egy kicsit ázni, hogy a mag is felpuhuljon. Beteheted addig a hűtőbe, így egy frissítő hideg italt varázsolhatsz belőle, de akár jégkockával, friss mentalevéllel, vagy citromfűvel is felturbózhatod. Fogyaszd akkor, amikor jól esik.