Nagyon egyszerű, ugyanis csupán három könnyen beszerezhető hozzávalóra van szükséged:
- szénsavmentes ásványvíz, vagy tisztított víz
- chiamag
- 1-2 db lime (ha lehet bio)
A limeot alaposan mossuk meg, ha kell akkor fertőtlenítsük szódabikarbónás vízzel. Az egyiknek facsarjuk ki a levét, a másikat karikázzuk fel, majd tegyük a tisztított/ásványvízbe. Az ízlésedre van bízva, hogy mennyire bírod a savanyút, ha kell akkor tehetsz hozzá egy kis növényi, természetes édesítőszert is.
Nagyon egyszerű, ugyanis csupán három könnyen beszerezhető hozzávalóra van szükséged:
- szénsavmentes ásványvíz, vagy tisztított víz
- chiamag
- 1-2 db lime (ha lehet bio)
A limeot alaposan mossuk meg, ha kell akkor fertőtlenítsük szódabikarbónás vízzel. Az egyiknek facsarjuk ki a levét, a másikat karikázzuk fel, majd tegyük a tisztított/ásványvízbe. Az ízlésedre van bízva, hogy mennyire bírod a savanyút, ha kell akkor tehetsz hozzá egy kis növényi, természetes édesítőszert is.