Hány éves vagy? Ennyit kellene naponta aludnod az életkorod szerint

CSECSEMŐK (4-11 hónap) - Négy és tizenegy hónapos kor között az alvás ideális hossza 12-15 óra. Ha ez egy kicsit kevesebb - 10 vagy 11 óra - még mindig rendben van. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, amikor a kicsik kicsit tovább szunnyadnak, mondjuk 16-18 órát.