FELNŐTTEK (26-65 év) - 26 és 65 éves kor között az alvás iránti igény folyamatosan és egyenletes csökken: 7-9 óra az ideális, de legalább 6 órát illik mindenkinek aludnia.
Sztárelőadók, kerekasztal és szakértői vélemények az anyai kiégésről ❤️🩹 Jön az Anya jól van(?) konferencia május 23-án | Jegyek már kaphatók!
FELNŐTTEK (26-65 év) - 26 és 65 éves kor között az alvás iránti igény folyamatosan és egyenletes csökken: 7-9 óra az ideális, de legalább 6 órát illik mindenkinek aludnia.