ÓVODÁSOK (3-5 év) - Három és öt éves kor között csökken először jelentősen az alvásigény. Az ilyen korú gyermekeknek általában 10-13 óra alvásra van szükségük. Arra kell odafigyelni, hogy a minimum 8 órás alvás minden nap meglegyen, de 14 óránál többet ne nagyon aludjanak.
4/9
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
ÓVODÁSOK (3-5 év) - Három és öt éves kor között csökken először jelentősen az alvásigény. Az ilyen korú gyermekeknek általában 10-13 óra alvásra van szükségük. Arra kell odafigyelni, hogy a minimum 8 órás alvás minden nap meglegyen, de 14 óránál többet ne nagyon aludjanak.