KISGYERMEKEK (12 hónap - 2 év) - Az NHF szerint az egy és két év közötti gyermekek számára a minimum alvásidő 9-10 óra. Az ideális hossz 11-14 óra, a maximum pedig 16 óra.
3/9
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
KISGYERMEKEK (12 hónap - 2 év) - Az NHF szerint az egy és két év közötti gyermekek számára a minimum alvásidő 9-10 óra. Az ideális hossz 11-14 óra, a maximum pedig 16 óra.