Ezért vannak rémálmaink éjszakánként

Összefügg a valósággal?

Talán mindannyiunknak van története egy olyan álomról, amiben furcsa dolgok történtek és ébredés után teljesen ostobaságnak tűnt. Minden embernek megvan a saját egyedi álomvilága, hiszen különféle érzelmeket tapasztalunk, más és más eseményeket élünk át. Amikor elalszol, akkor az agyad továbbra is keményen dolgozik és elosztja ezeket pillanatokat a rövid és hosszú távú memóriádba. Összehasonlítja a közelmúltban történt eseményeket a régebbiekkel. Ez az oka annak, hogy gyermekkorodtól kezdve olyan dolgokat látsz álmodban, mintha egy régi háziállattal játszanál egy új helyen. Mindez a gyors szemmozgásos alvás szakaszában történik, amely 10-20 percig tart, és többször megismétlődik éjszaka. Ezt a fázist „paradox alvásnak” is nevezik, amely a nevét az ember ébrenléti állapotának fiziológiai hasonlóságai miatt kapta. Ebben a szakaszban az agy minden része aktívvá válik kivéve a logikáért felelős terület. Ezen felül a szerotonin és a norepinefrin koncentrációja, amelyek a logikáért és a figyelemért felelősek drasztikusan csökkeni kezdenek. Ezért nem meglepő, hogy álmaink átlépik az ép ész határait. Ébredés után pedig mi magunk is tisztában vagyunk azzal, hogy ez csupán egy álom volt. Na de mi a helyzet a rémálmokkal? Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com