Ezért vannak rémálmaink éjszakánként

Mi a helyzet a rémálmokkal?

Miért látunk álmainkban zombikat, szörnyeket, mi az oka, hogy üldöznek miket, vagy lezuhanunk? Ezek nem túl kellemes forgatókönyvek. Svájci és amerikai tudósoknak sikerült megtalálniuk ezekre a kérdésekre is a választ. Véleményük szerint ez egyfajta idegrendszeri kiképzés, amely segít neked, hogy megbirkózz a negatív érzelmekkel a való életben. A tudósok azt állítják, hogy az álmokban érzékelt érzelmek segítenek elviselni a nyomást, és felkészítik az embert a lehetséges stresszre. A tudósok elektroencephalogram segítségével tanulmányozták az agy különféle részeinek alvás közbeni aktivitását. 18 önkéntes felébredt többször az éjszaka folyamán, és megkérdezte, milyen álmokat láttak, és vajon ezek az álmok rémálmok-e. Válaszuknak és az agyi tevékenység elemzésének köszönhetően a kutatók az agy két olyan területét azonosították, amelyek felelősek a rémálmokért. Az agy ezen két része ugyanabban a helyzetben aktiválódik, amikor egy személy aggódik vagy fél a való életben. Az úgynevezett 'insula' felelős az érzelmek kiértékeléséért és automatikusan működésbe is lép, amikor az embert szorongás fogja el. A közepes méretű kéreg pedig felkészít a megfelelő reagálásra a fenyegetés fellépésekor és ellenőrzi, hogy hogyan viselkednél veszély esetén. Azok, akik huzamosabb ideig szevednek a lidérces álmoktól, könnyebben kezelik a nehéz helyzeteken. Mint kiderült, ha üldözőbe vesznek az álmodban, akkor az az életed megoldatlan kérdéseit jelenti.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com