Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.30.

Akár 3 órát is veszíthetsz az alvásidődből, ha ez történik

A felmérések alapján emiatt alszanak sokkal kevesebbet a nők a férfiaknál.

Kutatás

Nem mindenki képes egyforma minőségű és mennyiségű alvásra a hét minden napján. Van, hogy kicsit stresszesebb napjaink után később fekszünk le vagy rosszabbul alszunk, máskor pedig át tudnánk aludni szinte az egész napot, annyira álmosak és fáradtak vagyunk. Persze más a helyzet akkor, ha nem vagyunk egyedül a hálószobában és párunkkal kell "osztozni" az alvásidőn. Egy brit felmérés alapján, amely során 2000 párt vizsgáltak kiderült: a nők átlagban három óránál kevesebbet alszanak, mint a férfiak, minden este -írja a dailystar. Ez pedig egy év alatt akár 1095 órát is jelenthet. A felmérésben résztvevő nők elárulták ennek egyszerű és leggyakoribb okait.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.30.
Egészség
Nem csak a kevés víz lehet a baj: ez a vitamin is drasztikusan növeli a vesekő kialakulásának kockázatát
A vesekő kialakulásában nem kizárólag az játszhat szerepet, hogy mennyi folyadékot iszunk. Egy olyan, alapvetően hasznosnak tartott vitaminból is problémát okozhat a túl sok, amelyet sokan...
Lifestyle
Születési dátumod elárulja, milyen típusú embereket vonzol be az életedbe: te melyik hónapban születtél?
Van, aki mindig ugyanabba a személyiségtípusba botlik, más pedig szinte mágnesként vonzza maga köré az erős, érzékeny vagy éppen különleges embereket. A numerológia szerint ennek akár a születési...
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.08.09.: A Bak világosan és határozottan képviseli a véleményét
A mai nap új izgalmakat tartogat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Sztárok
Kiderült a szomorú igazság: Így roppant össze Szécsi Pál a nagy szerelme elvesztése után
Szécsi Pál legendás énekes, bár már régen elhunyt, dalai a mai napig óriási népszerűségnek örvendenek, igazi örökzöldek. A ragyogó siker mögött azonban élete tele volt tragédiákkal: nagy szerelme,...
Fashion&Beauty
Meglepő trend hódít idén nyáron, még Szoboszlai Dominik sem tud neki ellenállni
Idén nyáron a változás szele állt be az ékszerek világába, ráadásul nem is akármilyen: a nyakláncok, karkötők és füllbevalók helyett minden figyelem a lábakra szegeződik.
Home&Design
Hagyd a hipót: ettől lesznek valóban hófehérek a lepedők és törölközők
Sokan még mindig a hipóra esküsznek, ha a megsárgult törölközőket vagy a fakó ágyneműt szeretnék újra ragyogóvá varázsolni. A szakértők szerint azonban létezik egy sokkal kíméletesebb és hatékonyabb...