Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.30.

Akár 3 órát is veszíthetsz az alvásidődből, ha ez történik

A felmérések alapján emiatt alszanak sokkal kevesebbet a nők a férfiaknál.

Kutatás

Nem mindenki képes egyforma minőségű és mennyiségű alvásra a hét minden napján. Van, hogy kicsit stresszesebb napjaink után később fekszünk le vagy rosszabbul alszunk, máskor pedig át tudnánk aludni szinte az egész napot, annyira álmosak és fáradtak vagyunk. Persze más a helyzet akkor, ha nem vagyunk egyedül a hálószobában és párunkkal kell "osztozni" az alvásidőn. Egy brit felmérés alapján, amely során 2000 párt vizsgáltak kiderült: a nők átlagban három óránál kevesebbet alszanak, mint a férfiak, minden este -írja a dailystar. Ez pedig egy év alatt akár 1095 órát is jelenthet. A felmérésben résztvevő nők elárulták ennek egyszerű és leggyakoribb okait.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Lifestyle
Írta: M. Nyilas Linda
2019.07.30.
Sztárok
Már az utcán sem ismernéd fel őket: friss csoportképen a Terminátor egykori sztárjai, akik rengeteget változtak az évek során
Bár a későbbi folytatások alaposan megtépázták a franchise renoméját, abban minden mozista egyetért, hogy a Terminátor első és második epizódja a modern Hollywood műremekei közé tartozik.
Egészség
A szakemberek megkongatták a vészharangot: akár nyelőcsőkrákot is okozhat, ha így iszod a téli szezon legnépszerűbb italát
Az őszi-téli hónapokban mindannyiunk számára nagy felüdülést jelentenek a forró italok, azonban korántsem mindegy, pontosan milyen hőmérsékleten is fogyasztjuk e nedűket.
Sztárok
Klinikán akarták lefogyasztani Bud Spencert: a színész az ablakon keresztül szökött meg a szakemberek elől - ennél is durvább, hogyan "állt bosszút" rajtuk
Úszóként és vízilabdázóként kezdte, majd minden idők egyik legnagyobb filmsztárjaként fejezte be pályafutását a legendás Bud Spencer, aki 9 évvel ezelőtt távozott az élők sorából.
Egészség
Irodákban is tesztelték: ez az illat 20%-kal növeli a koncentrációt
Egyre nehezebb ébren tartani a figyelmünket a zaklatott, túlterhelt hétköznapokban, ezért minden apró segítség felértékelődik. Most kiderült, hogy létezik egy illat, amelyet irodákban is teszteltek,...
Lifestyle
Mesés advent a Pólusban – Lépj be Elfie karácsonyi birodalmába
Idén decemberben a Pólus bevásárlóközpont teljesen átváltozik: az adventi időszak alatt a hétköznapi vásárlás is igazi mesebeli élménnyé válik. Ebben a csintalan kis manó, Elfie is sokat segít, aki...
Sztárok
Lencsevégre kapták a Thelma és Louise sztárját: mindenki ledöbbent attól, mennyire felismerhetetlen
Geena Davis számos sikeres filmben csillogtatta meg tehetségét az elmúlt évtizedekben, az utóbbi esztendőkben azonban már inkább a médiafigyelemtől távol éli a mindennapjait.
Adventi Kalendárium