Akár 3 órát is veszíthetsz az alvásidődből, ha ez történik
Éberség
A felmérés alanyai bevallották, hogy alapból is rossz alvók és minden apró zajra felkelnek, ám a megkérdezettek 14 százaléka azt mondta, gyermeke ellenőrzése miatt szakítja meg sűrűn az éjszakai pihenést, mert gyakran rájuk hárul ez a feladat és az apuka túl mélyen alszik ahhoz, hogy fel tudjon kelni a gyerkőchöz. Érdemes azonban megosztani ezeket a feladatokat is, ugyanis a rendszeres alváshiány olyan komoly betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség vagy a szív-és érrendszeri megbetegedések és akár a várható élettartamot is lerövidítheti.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Rosszabb, mint bármelyik betegség.
Leadfotó és fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hasonló cikkek
Home&Design
Sokan még mindig ódivatúnak vagy túl merésznek tartják, pedig a belsőépítészek szerint éppen ez az egyik legelegánsabb megoldás, ha karaktert szeretnél vinni az otthonodba. Nem véletlen, hogy újra...
Lifestyle
Paksnál jelenleg a vízállás minden korábbinál alacsonyabb, mínusz 137 centiméter, és ez okozza a fő problémát.
Lifestyle
Sokan napokig őrizgetik a maradék főtt rizst a hűtőben, pedig ezzel akár az egészségüket is kockáztathatják. Mutatjuk, meddig biztonságos valójában elfogyasztani.
Sztárok
Az egész ország játszótérré alakul hamarosan, és már megvan az is, hogy milyen celebbünözőkkel találkozhatunk.
Egészség
Egyre több kutatás vizsgálja azokat a láthatatlan anyagokat, amelyek észrevétlenül kerülhetnek a mindennapi életünk során a szervezetünkbe. Bár sokáig ártalmatlannak hittük őket, ma már egyre több...
Sztárok
Spanyolország stílusikon uralkodónője Palma de Mallorcán ragyogott egy estélyen, ám ezúttal nem a méregdrága ruhája, hanem az izmos karja vonta magára a figyelmet.
