Nem csak a kevés víz lehet a baj: ez a vitamin is drasztikusan növeli a vesekő kialakulásának kockázatát

A vesekő kialakulásában nem kizárólag az játszhat szerepet, hogy mennyi folyadékot iszunk. Egy olyan, alapvetően hasznosnak tartott vitaminból is problémát okozhat a túl sok, amelyet sokan rendszeresen étrend-kiegészítő formájában szednek.

Különösen a vesekőre hajlamosaknak érdemes figyelniük

A vesekő akkor alakul ki, amikor a vizeletben bizonyos ásványi anyagok és sók koncentrációja annyira megemelkedik, hogy kristályok képződnek, majd összetapadva kövekké válnak. A leggyakoribbak a kalcium-oxalát kövek, de húgysavból, fertőzés következtében vagy ritkán öröklött anyagcserezavar miatt is létrejöhetnek. A kialakulásban szerepet játszhat a kevés folyadék, a túl sok só, étrendi szokások, a túlsúly, egyes betegségek, valamint a családi hajlam is. A kisebb kövek észrevétlenül távozhatnak, a nagyobbak viszont elakadhatnak a húgyutakban.

Ez utóbbi erős, hullámokban jelentkező fájdalmat, vérvizelést, hányingert vagy hányást okozhat. Ha a kő elzárja a vizelet útját, fertőzéshez, ritkán pedig a veseműködés romlásához is vezethet. A megelőzésben a folyadékbevitel mellett az egyéni kockázathoz igazított étrend, a sóbevitel mérséklése és a korábbi kövek ismerete segíthet. Nem csupán a kevés folyadék okozhat azonban vesekövet: van egy olyan dolog is, amit sokan egészségesnek hisznek, pedig nem minden esetben az. Galériánkból megtudhatod, mi az a szokás, ami drasztikusan növeli a vesekő kialakulásának kockázatát!

Leadfotó: 123rf