Ezért nem szabad levágnod a kenyér héját, főleg ennél a fajtánál
Sokan vannak úgy vele, hogy a kenyér héjára abszolút nincs szükség, és a belseje a lényeges, de ez az elmélet már több táplálkozási szakértő szerint is megdőlt.
Azonban mitől annyira egészséges a kenyér héja, és milyen fajtát fogyasszuk?
A kenyér az emberiség egyik legrégebbi és legelterjedtebb tápláléka. Mindennapjaink elengedhetetlen részévé vált, és számos kultúrában alapélelmiszerként szolgál, köztük a magyarokéban is.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Azonban az utóbbi években egyre több kérdés merült fel azzal kapcsolatban, mennyire egészséges ez az alapvető élelmiszer.
Milyen típusú kenyeret érdemes fogyasztani, és valóban le kell-e vágni a héját? A galériánkban mindent megválaszolunk!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Sztárok
Lifestyle
Az Oroszlán számára elérkezik egy pillanat, amikor őszintén fel kell tennie magának a kérdést: ki vagy akkor, amikor éppen senki nem néz?
Lifestyle
Egy kolléga vagy munkahelyi helyzet érzelmileg jobban megérintheti az Oroszlánt, mint kellene - íme, augusztusi előrejelzésünk karrier fronton.
Egészség
A C-vitamin nagyon szolgálatot fog tenni a hőségben, mivel jóval bágyadtabbak leszünk.
Lifestyle
Bár a muskátli remekül tűrni a hőséget, de azért a tartós meleg rajta is ki tud fogni.
Lifestyle
A 2000-es évek elején Dan Buettner elhatározta, hogy megfejti a hosszú élet titkát azzal, hogy ellátogatott a világ azon helyeire, ahol az emberek a legtovább éltek. Lássuk, mit tudott meg!
Sztárok
A Jim Carrey rajongók nagyon jól tudják, hogy a színész nem csak vígjátékokat szokott elvállalni.
