Ezért nem szabad levágnod a kenyér héját, főleg ennél a fajtánál
Sokan vannak úgy vele, hogy a kenyér héjára abszolút nincs szükség, és a belseje a lényeges, de ez az elmélet már több táplálkozási szakértő szerint is megdőlt.
Azonban mitől annyira egészséges a kenyér héja, és milyen fajtát fogyasszuk?
A kenyér az emberiség egyik legrégebbi és legelterjedtebb tápláléka. Mindennapjaink elengedhetetlen részévé vált, és számos kultúrában alapélelmiszerként szolgál, köztük a magyarokéban is.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Azonban az utóbbi években egyre több kérdés merült fel azzal kapcsolatban, mennyire egészséges ez az alapvető élelmiszer.
Milyen típusú kenyeret érdemes fogyasztani, és valóban le kell-e vágni a héját? A galériánkban mindent megválaszolunk!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Kaia Gerber olyan elegáns és trendi műszőrme kabátban lépett utcára, hogy egyből kedvünk támadt beszerezni egy hasonlót.
Lifestyle
Eddig nem igazán volt tisztázva, hogy használhatunk-e más, pakolásra alkalmas eszközt a hivatalos bevásárlókosár, vagy kocsi helyett.
Christmas
Ahogy a decemberi fények lassan felgyúlnak a városokban, és a karácsonyi illatok átjárják az utcákat, az utazók szívét egyre inkább a világ legvarázslatosabb ünnepi úti céljai vonzzák. A Travel and...
Lifestyle
Újítást kapnak a Meta platformjai, mivel a cég végre rájött, hogy rengetegen ütköznek problémákba a használat közben.
Sztárok
A kincsvadász Fejes Tamás egy gyerekkori emléket idézett fel a TV2 műsorában.
Egészség
Sokan azért pucolják meg a gyümölcsöt vagy zöldséget, hogy elkerüljék a koszt, a vegyszermaradványokat, vagy mert egyszerűbbnek tűnik így a fogyasztás, ám nem is sejtik, hogy épp a hámozással dobják...
