A kenyér héja magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A rostok emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.
4/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
A kenyér héja magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A rostok emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.