A kenyér héja magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A rostok emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.
4/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A kenyér héja magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A rostok emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.