A kenyér héja magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A rostok emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.
4/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A kenyér héja magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. A rostok emellett segítenek a vércukorszint szabályozásában is.