Egészség

Jobban teszed, ha ezeket az ételeket soha nem fogyasztod edzés előtt - Lista

Ételek, amik kellemetlenné tehetik a sportolást

Tejtermékek: Ezek az élelmiszerek főleg azoknak nem ajánlottak, akiknek problémájuk van a laktózzal. Ha kitapasztaltad már, hogy az alábbi ételek fogyasztása után a gyomrod és a rossz közérzeted akadályoz a sportban, akkor ezeket inkább hanyagold edzés előtt.
Kattints a további képekért!

Nem is gondolnánk, hogy milyen negatív hatással lehet, ha erre az apróságra nem figyelünk oda. Ha ezt elolvasod, akkor többé te sem fogod a kulcsod, palackod, vagy a mobilod a kocogás alatt.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
Utazás
A Pest megyei Aszódon - hosszú idő után - ismét kiszúrták azt a barnamedvét, mely feltehetőleg évről évre visszajár a településre.
Home&Design
Kutatást készített az IKEA a magyarok lakásfelújítási terveivel kapcsolatban. A válaszadók több mint fele tervezi, hogy a következő két évben változtatni fog otthonán – derül ki az IKEA legfrissebb...
Lifestyle
Legyen szó akár egy régi faparkettáról, esetleg egy rosszul behelyezett laminált padlóelemről, ez az olcsó házi praktika mindkét esetben működik majd a szakértő szerint.