edzés előtt

Lifestyle

Kávé edzés előtt: Itt az igazság arról, hogy valóban elősegíti-e a zsírégetést

Általában víz vagy esetleg banán fogyasztását javasolják edzés előtt, de mi a helyzet a kávéval? Valóban fokozza a...

edzés előtt, fogyás, kávé, koffein, sport, teljesítmény

Egészség

Jobban teszed, ha ezeket az ételeket soha nem fogyasztod edzés előtt - Lista

Fontos, hogy ne üres hassal láss neki a kemény edzésnek, ugyanakkor nem mindegy, hogy mit eszel előtte. Ezeket a...

edzés előtt, egészség, életmód, helyes étkezés, helytelen táplálkozás, mozgás, sport, tiltólistás ételek

Lifestyle

Kiderült, tényleg kell-e enni edzés előtt

Te sem vagy tisztában azzal, kell-e enni edzés előtt vagy sem? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...

edzés, edzés előtt, evés, sport, zsírégetés