Az 5 legjobb zöldség és gyümölcs, amelyet egész télen ehetünk

Édesburgonya
Az édesburgonya azoknak a diétázóknak ajánlott, akik szeretnék belecsempészni a szénhidrátokat a fogyókúrájukba anélkül, hogy híznának. Ehhez a sokoldalú gumóhoz egész évben hozzájuthatunk, és a rostok mellett olyan fontos tápanyagok találhatóak benne, mint a béta-karotin valamint az A- és C-vitamin. Süthetjük, főzhetjük, de levest is készíthetünk belőle.
Ha Te is fontosnak tartod a téli vitaminpótlást, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Stresszűző ételek, amelyektől még fogyhatunk is




























